在开始之前，你应该知道的有关心理咨询的几个常识有：
1，心理学从古至今融汇于所有人和所有事，脱胎于哲学、医学等古老学科，但真正的历史很短。因此，它被称之为一个历史很久的年轻的基础学科。
2，心理学也绝不是万能的，真正的心理学家的知识体系建构于多个学科：医学、伦理学、人类学、社会学、哲学等等，生活中的实用学问就很多，不要仅仅依赖于心理医生对你的专业性指导；
3，心理学只可能是你某个阶段的拐杖，但学习和使用它的目的，是让你扔掉这个拐杖，更好的工作和生活；
4，心理咨询师有必要的话，有可能要对不不适合的对象进行转诊，医生有义务第一时间告知转诊必要；如你被告知不适合(与好坏无关)，请理解；
5，心理咨询师对求助对象的隐私有保密义务；熟人朋友之间原则上不予以真正的咨询帮助；
6，心理咨询师可能只能建议你用药，各地行业自律不一样，业务纯熟的咨询师也能指导你用药，请双方审慎；心理医生(正规医疗机构执业)拥有处方权；
7，心理咨询师可以鉴别精神分裂患者，但不应该自行处理这类患者，原则上应该建议患者或家属寻求专业精神医院的治疗，目前各地行业自律不一样，北京上海已明确咨询师不得医治精神分裂患者。
8，心理咨询师、心理治疗师、心理保健师是国家不同部门颁发的职业类别，在职业功能上有重合，各自的职业标准请参照合并后的国家人力资源和劳动保障部门未来出台的规定。
然后，就由求助者口述或填写以下部分。当然您也可以省去一切您认为可能不安全的背景信息向我们提交，如不用提交您的姓名。其他属于安排咨询必要的信息，未按要求请恕无法给您回复。
注：因网络情况特殊，本表比较适用于邮件咨询流程，重症心理障碍者请就近信任、求助于专业医生，免得病情受到延误； *由咨询师填写。
心理咨询案例信息表
一、 求助者资料：
1、 人口学资料：
姓名，性别，年龄，现居地，籍贯，职业
2、 家庭状况：
父亲，？岁，文化，职业。
母亲，？岁，文化，职业
简单介绍一下自己家庭人口情况；亲代的基本家庭情况.
3、 学习记录：
当地，有否住校，学校中的感受，有否转学
4、 社会交际：
自述性格，与人交往方面
5、 兴趣爱好：
6、 自我描述：
反复出现的情况，包括自已能感知到的身心两方面状况。
7、 其他特点：
二、 个人成长史
顺难产。
经济条件
躯体化现象
三、 现状表现
1、 自述精神状态
2、身体状况
3、社会功能
详细
4、求助者问题家人描述：
家人描述
5、危机持续时间：
6、危机出现状况：
次数，具体情况，方式(如呕吐、惊恐发作等等)
7、危机方式：
8、咨询师的第一印象*
9、求助意愿：
四，咨询纪录*
次数，具体时长，具体情况
